Żylaki nikomu nie oszczędzają, mogą wyprzedzić młodą dziewczynę lub dojrzałego mężczyznę. Istnieje wiele metod radzenia sobie z tą dolegliwością, ale podobnie jak w przypadku innych chorób, mogą pojawić się komplikacje. Istnieje kilka sposobów zapobiegania rozwojowi choroby.
Przyczyny żylaków na nogach
Żylaki powstają z powodu nieprawidłowego działania zastawek naczyniowych. Przy tak przedłużonym stanie rozwija się zanik włókien mięśniowych, które odpowiadają za kierunek przepływu krwi. Ciągła stagnacja krwi powoduje rozciąganie naczyń krwionośnych, co prowadzi do ich kruchości i kruchości. Odżywianie kończyn dolnych jest upośledzone, co pociąga za sobą wiele patologii.
Istnieje kilka prowokujących czynników, które powodują żylaki:
- nadwaga;
- pasywny styl życia;
- dziedziczność;
- chroniczne zatwardzenie;
- zakrzepowe zapalenie żył;
- palenie i alkoholizm;
- cukrzyca;
- choroby układu sercowo-naczyniowego.
Jeśli znasz te niuanse, możesz uniknąć rozwoju żylaków. Należy wziąć pod uwagę zagrożenia i zachować zdrowy tryb życia.
Interesujący!
Czasami żylaki pojawiają się nieoczekiwanie i szybko się rozwijają. Ułatwia to przyjmowanie środków hormonalnych, które pogarszają jakość krwi, czyniąc ją lepką, mniej płynną.
Jak rozpoznać żylaki na czas
Tę podstępną patologię można długo maskować pod banalnym zmęczeniem nóg. Często choroba daje objawy zewnętrzne dopiero w późnym stadium, co utrudnia leczenie. Wykazując czujność, możesz sobie pomóc, wystarczy poddać się badaniu, nawet profilaktycznemu. Nowoczesne metody pozwalają wykryć chorobę na wczesnym etapie, a także wyleczyć żyły w nogach, w miednicy małej. W takim przypadku wystarczy terapia lekowa.
Pierwsze znaki
Początkowe sygnały żylaków obejmują:
- Zmęczenie, ciężkość w nogach. Mogą pojawić się podczas chodzenia na duże odległości. W miarę pogarszania się sytuacji osoba odczuje te objawy nawet z niewielkiej odległości.
- Kurcze nóg. Powszechna rzecz przy żylakach. Często nogi ściągają się w nocy z przedłużoną pozycją w jednej pozycji.
- Teleangiektazje.
- Obrzęk. Pojawiają się pod koniec dnia.
Objawy nasilają się wraz z postępem. Do nich dodawane są wady zewnętrzne - pajączki. Wizualnie można ocenić wystające guzki, przebarwienia podudzia. W takim przypadku konieczne jest pilne leczenie żył w nogach, w przeciwnym razie leczenie zachowawcze będzie bezsilne.
Etapy żylaków na nogach
Oficjalnie patologia ma 4 etapy rozwoju. W początkowej fazie pojawia się uczucie bólu, ciężkości, które znika po odpoczynku lub masażu. Czasami pojawiają się teleangiektazje. W drugim etapie objawy stają się bardziej wyraźne, pojawiają się wady zewnętrzne. Bóle, swędzenie w nogach. Na tym etapie lekarz zauważa lepkość tkanek i wyraźny obrzęk.
Trzeci etap choroby prowadzi do deformacji i pogrubienia żył. Bóle stają się stałe. W tym momencie mogą tworzyć się skrzepy krwi i owrzodzenia troficzne, które są trudne do leczenia. Czwartego stadium choroby nie można leczyć lekami. W takim przypadku stosuje się metody chirurgiczne. Pacjent odczuwa ciągły ból, ociężałość, skurcze nóg. Zewnętrznie pojawiają się owrzodzenia troficzne z wysiękiem. Pojawiają się współistniejące powikłania związane ze słabym krążeniem krwi, pojawiają się patologie serca i zaburzenia snu. Chirurgia służy do zapobiegania śmierci z powodu choroby zakrzepowo-zatorowej.
Leczenie żylaków środkami ludowymi
Takie leczenie jest możliwe na każdym etapie choroby, ale korzyść będzie tylko na 1. i 2. etapie rozwoju patologii. Nie należy liczyć na dobry wynik z zaawansowaną postacią żylaków. Lepiej jednak połączyć tradycyjne metody leczenia żylaków z leczniczymi. Żylaki można leczyć w domu za pomocą improwizowanych środków, łącząc je z preparatami farmaceutycznymi.
Uwaga!
Przed zastosowaniem tradycyjnych metod leczenia żylaków należy upewnić się, że nie ma nadwrażliwości na stosowane składniki, zioła.
Leczenie octem jabłkowym
Używaj specjalnych kąpieli stóp z dodatkiem tego składnika. Aby to zrobić, weź do pojemnika 8-10 litrów zimnej wody i dodaj do niego 0, 5 litra octu. Czas trwania takiej kąpieli stóp nie powinien przekraczać 8 minut. Kurs trwa trzy miesiące, po czym trzeba zrobić sobie przerwę. Po takim zabiegu obrzęki znikają, skóra odzyskuje normalny koloryt, a ściany naczyń krwionośnych zostają wzmocnione.
Kompresy stosuje się również z octem jabłkowym. Aby to zrobić, rozcieńczyć kwas wodą w stosunku 1: 4, zanurzyć tam serwetkę z gazy, a następnie nałożyć na obszar dotknięty żylakami. Taki kompres lepiej owinąć folią. Czas trwania zabiegu wynosi 1 godzinę, po czym usuwa się bandaż i nakłada dowolny krem do leczenia żylaków. Przebieg zabiegów to 1-2 tygodnie z zastosowaniem kompresu co drugi dzień.
Leczenie gliną
Do zabiegu użyj niebieskiej lub zielonej glinki. Jest rozcieńczany do konsystencji gęstej śmietany, a następnie nakładany na serwetkę, nakładany na bolące miejsce. Kompres utrzymuje się do półtorej godziny. Procedurę przeprowadza się co drugi dzień przez trzy miesiące.
Leczenie akacji
Do tej metody weź suche zmiażdżone kwiaty roślinne, zalej je 30 ml alkoholu lub wódki. Następnie nalegaj w chłodnym ciemnym miejscu przez 10 dni. Następnie nalewka jest filtrowana. Za pomocą takiego narzędzia wykonuje się pocieranie nóg. Po zabiegu konieczne jest utrzymywanie nóg w stanie podniesionym, dlatego lepiej przeprowadzić to wydarzenie w nocy. Czas trwania terapii akacjowej przy codziennym stosowaniu wynosi 3 miesiące.
Leczenie kasztanowca
Przed rozpoczęciem leczenia przygotuj nalewkę z kasztanowca. Aby to zrobić, weź surowce i wymieszaj z alkoholem w stosunku 1: 3. Po tygodniu naparu w ciemnym miejscu nalewka jest filtrowana. Dalej stosowany w postaci balsamów. Czas trwania zabiegu to 1 godzina. Przebieg terapii trwa co najmniej dwa miesiące.
Leczenie pomidorami
Do tej metody weź zielone pomidory, ponieważsą bogate w salicylany, które działają przeciwpłytkowo. Owoce są krojone i nakładane na bolące miejsce, owijając wszystko gazą i polietylenem. Najlepiej zostawić okład na noc. Przebieg leczenia nie powinien przekraczać trzech miesięcy.
Leczenie kapusty
Liście kapusty spłukuje się wodą i nakłada na obolałe miejsca, mocując bandażem. Zabieg przeprowadza się w ciągu 5-6 godzin dziennie przez nie więcej niż 1 miesiąc. W ten sposób możesz wyleczyć żylaki w domu lub uzyskać remisję.
Obróbka ziemniaków
Ziemniaki są obierane i wcierane. Powstały kleik jest wyciskany i nakładany na miejsca żylaków. Wierzch mocowany jest bandażem i polietylenem. Procedurę przeprowadza się codziennie przez godzinę. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące.
Leczenie miodem i propolisem
Miód i propolis mają właściwości przeciwzapalne i rozrzedzające krew. Do leczenia żylaków miód stosuje się w postaci kompresu. Nakłada się go na dotknięte obszary i owija w tkankę. Takie urządzenie pozostawia się na nogach przez dwie godziny. Procedurę przeprowadza się co drugi dzień przez dwa miesiące.
W postaci nalewki do podawania doustnego stosuje się podmor pszczół. Aby to zrobić, weź łyżkę surowców i wymieszaj z 200 ml alkoholu lub wódki. Taki środek nalega w ciemnym miejscu przez trzy tygodnie, po czym przyjmuje się go doustnie 20 kropli trzy razy dziennie.
Dobrze wiedzieć!
Czasami metoda kłucia pszczół pomaga przy żylakach na nogach. Ale takie procedury są przeprowadzane pod nadzorem specjalisty.
Leczenie pokrzywy
Do podawania doustnego użyj wywaru z pokrzywy. Aby przygotować taki produkt, weź 20 g surowców i zalej 500 ml wody. Napar gotuje się w łaźni wodnej przez 15 minut, po czym chłodzi, filtruje i przyjmuje doustnie 1/3 szklanki trzy razy dziennie. Kurs fitoterapii - 1 miesiąc.
Leczenie gałką muszkatołową
Ta metoda polega na przygotowaniu wywaru z orzechów włoskich. Aby to zrobić, wymieszaj pokruszone surowce z wodą w stosunku 1: 5 i weź pół szklanki dwa razy dziennie przez miesiąc.
Leczenie mydłem
Do tej metody nadaje się tylko mydło do prania. Można go mieszać z maścią Wiszniewskiego w proporcji 30 g maści na 1 kawałek pokruszonego mydła. Kompozycję ogrzewa się w łaźni wodnej do pojawienia się jednorodnej masy. Powstały kleik nakłada się na dotknięte obszary ciała i powleka polietylenem. Taki kompres jest przechowywany przez 9-10 godzin. Kurs obejmuje 10-20 zabiegów.
Leczenie nagietka
Aby przygotować wywar z nagietka, weź 2 łyżki. l. surowców i zalać je 500 ml wrzącej wody, następnie gotować na ogniu przez 15 minut, ostudzić i przefiltrować. Weź 1/3 szklanki bulionu trzy razy dziennie. Przebieg leczenia zależy od ciężkości choroby.
Leczenie pijawkami
Hirudoterapia pomaga rozrzedzić skrzepy krwi, poprawić krążenie krwi i złagodzić uczucie ciężkości nóg. Zabieg przeprowadza specjalista, zapewniający sterylność. Wystarczy 5-7 sesji, aby poprawić swoje samopoczucie.
Możliwe konsekwencje terapii domowej
Są chwile, kiedy leczenie domowe jest nie tylko nieskuteczne, ale także niebezpieczne dla człowieka. W przypadku niektórych przeciwwskazań należy zrezygnować z samoleczenia. Należą do nich zaawansowane stadia choroby, choroba zakrzepowo-zatorowa, zaostrzenie żylaków z objawami drgawek. Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny dać się ponieść tym metodom.
Jeśli zignorujesz te przeciwwskazania, mogą wystąpić nieprzyjemne objawy:
- pogorszenie stanu żył;
- alergia w dowolnej formie;
- lokalne oparzenia;
- pęknięcie naczyń krwionośnych.
Uwaga!
Aby uniknąć nieprzyjemnych objawów, skonsultuj się z lekarzem i uzyskaj zgodę na takie manipulacje.
Najlepiej jest odwiedzić flebologa na etapie 1 i 2 rozwoju żylaków, ale jeśli przegapiłeś ten moment i podejrzewasz chorobę później, nie powinieneś czekać ani minuty. Im później odkryjesz chorobę, tym więcej trudności pojawi się w jej leczeniu.
Jeśli nie czujesz żadnych oznak choroby, poddaj się badaniu profilaktycznemu przynajmniej raz w roku. Kobiety w ciąży lub osoby z chorobami naczyniowymi powinny uważniej monitorować swoje wrażliwe ciało.
Pozbywanie się żylaków poprzez bieganie
Bieganie jest nie tylko możliwe, ale także konieczne dla osób, których żylaki nie osiągnęły stadium 3 lub 4. W takim przypadku musisz być bardzo ostrożny, ponieważ dodatkowe obciążenie tylko pogorszy przebieg choroby. Najlepiej zacząć od krótkich dystansów, a następnie zwiększyć dystans i prędkość. Kiedy ciało przyzwyczai się do stresu, możesz przejść do biegania.
Nie da się leczyć żylaków bieganiem, można jednak zatrzymać rozwój choroby i wzmocnić ściany naczyń. Niestety, wielu zaczyna uciekać z rozpaczy, gdy żylaki osiągają późne stadium. Aby nie uruchamiać swojego ciała, chodź na małe biegi, choćby w celach profilaktycznych.
Odżywianie na żylaki
Właściwe odżywianie nie wyleczy choroby, ale pomoże zapobiec powikłaniom i rozwojowi patologii. Przede wszystkim należy zapomnieć o szkodliwych produktach takich jak kiełbaski, kiełbaski, majonez, żółtka jaj, wieprzowina, jagnięcina, alkohol, ciasta, ciastka, frytki, napoje gazowane, fast food, mąka. Jeśli opierasz się na takim jedzeniu, wyprzedzisz nie tylko żylaki, ale także cukrzycę, nadciśnienie, miażdżycę.
Ciesz się lekkimi posiłkami bogatymi w witaminy i przeciwutleniacze. Pamiętaj, że w codziennej diecie muszą być obecne owoce i warzywa oraz co najmniej 200 g zieleni. Zalecane pokarmy to: ryby, wszelkie owoce morza, rośliny strączkowe, orzechy, olej lniany, szpinak, zielone warzywa. Unikaj kawy, alkoholu i soku z granatów. Staraj się gotować na parze lub w piekarniku, unikając tłustych składników.
Korzyści z zabiegów wodnych na żylaki
Pływanie niewątpliwie pozytywnie wpłynie na napięcie naczyniowe. Odpływ żylny poprawi się, obrzęk zniknie. Należy pamiętać, że do zabiegów wodnych stosuje się ciepłą lub zimną wodę.
W walce z żylakami dobry efekt ma prysznic kontrastowy. Przyzwyczaj się do tej codziennej rutyny. Na początek wybierz mały zakres temperatur, dzięki czemu temperatura będzie bardziej kontrastowa z dnia na dzień. Zabieg kończy się w zimnej wodzie. Na początku używaj kontrastowego prysznica tylko do stóp. W przyszłości możesz przejść do całego ciała lub poprzestać na nalewaniu zimnej wody. Taka manipulacja bardziej niż narkotyki utwardza ciało, pobudza ducha i poprawia koloryt skóry.
Warto wiedzieć!
Prysznic kontrastowy nie jest dla każdego. Jeśli masz wrodzoną wadę serca, najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
Bielizna uciskowa na żylaki
Dzianina uciskowa jest skutecznym środkiem profilaktyki we wczesnych stadiach choroby i godnym wsparciem żylaków w późniejszych stadiach żylaków. Pierwsze pończochy i rajstopy uciskowe są polecane osobom, których praca wiąże się z długim pozostawaniem na nogach. Produkt utrzymuje jędrność nóg, zapobiegając rozciąganiu żył i powstawaniu obrzęków. W przypadku stadiów 2-3 żylaków stosuje się mocniejszą kompresję. Ponadto koszulkę można przepisać podczas operacji, aby zapobiec rozdzieleniu się skrzepu krwi podczas interwencji.
Nowoczesne pończochy są nie tylko przydatne w tej chorobie, ale także estetyczne. Wyglądają jak rajstopy nylonowe i na zewnątrz wcale nie udają produktu ortopedycznego. Oczywiście nie są w stanie wyleczyć choroby, ale mogą zapobiec postępowi choroby.
Środki zapobiegawcze
Środki zapobiegawcze obejmują aktywny tryb życia. Zmień transport na spacer. Jeśli nie ma czasu na spacery, zwróć uwagę na gimnastykę nóg w ciągu dnia roboczego. Staraj się rozgrzewać co 2 godziny. Nie zapomnij o odpowiednich butach. Niektóre buty i buty przyczyniają się do niewłaściwego chodzenia, w wyniku czego pogarsza się trofizm.
Nie ignoruj prawidłowego odżywiania. Jedz codziennie zdrowe przeciwutleniacze. Należą do nich kwaśne owoce, jagody, zielone warzywa. Porzuć złe nawyki wywołujące zakrzepy krwi.
Jeśli Twoja praca ma duży wpływ na zmęczenie nóg, koniecznie kup wyroby pończosznicze uciskowe, aby utrzymać ton żył. A co najważniejsze, skonsultuj się z lekarzem na czas leczenia. Nie zapomnij o skutecznym leczeniu żylaków w domu.
Opinie
- Kobieta, 57 lat. Od 10 lat staram się leczyć żylaki na nogach za pomocą tabletek, ale nie widzę żadnej poprawy, choroba ustępuje tylko przez kilka miesięcy, po czym wraca. Ostatnio uprawiam ziołolecznictwo z akacji i kasztanowca i czuję się trochę lepiej niż wcześniej. Wypróbuję też inne metody.
- Mężczyzna, 48 lat. Zacząłem zauważać objawy hemoroidów, pobiegłem do lekarza. Zdenerwował mnie, że to żylaki kończyn dolnych. Przepisał venotonics, czopki i poradził mu prowadzić bardziej aktywny tryb życia. Zacząłem pływać i chcę powiedzieć, że hemoroidy już mi nie przeszkadzają. Wejdź do sportowych przyjaciół!
- Kobieta, 38 lat. Żylaki ogarnęły mnie w czasie ciąży. Czułem ciągłe pieczenie w nogach i ból. Żele i maści zaoszczędziły trochę, ale na krótki czas. Kiedy poszłam do oddziału ortopedycznego na bandaż ciążowy, doradzono mi, abym używała rajstop uciskowych. To oni stali się moim zbawieniem i nadal je noszę. Myślę, że leczenie żylaków na nogach w domu nie przynosi efektów.
Pomimo możliwych opcji leczenia żylaków, nadal stanowi poważne zagrożenie dla ludzi. W zaniedbanych sytuacjach wyjście jest tylko jedno - iść pod nóż. Nie doprowadzaj patologii do szczytowej sytuacji i odwiedzaj specjalistę na czas.